メンタルウェルネストレーニング教材シリーズ
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| メンタルウェルネストレーニングを理解するためのハンドブック（入門書） |
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| メンタルウェルネストレーニングを通じて、心の健康を保ちながら、日々をいきいきと送るためにはどうすればいいのか？ そのための理論と簡単な実践方法が簡単に知るためのハンドブック（入門書）です。 学校や職場でメンタルウェルネストレーニングを実施する際に、学生・生徒、職員に配布することにより、トレーニングに対する理解を深めていただくことができます。持ち運びに適したサイズなので、自宅へ持ち帰り復習するのに適しています。多くの人に実践していただくに当たって、お薦めしやすい内容となっています。 |
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| メンタルウェルネストレーニングとは？ |
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| 「メンタル」とは「こころ」、「ウェルネス」とは「健康」を意味します。よって、直訳すれば「メンタルウェルネス」とは「こころの健康」という意味です。ですが、「ウェルネス」には単なる「健康」よりも少し深い意味があります。 |
ウェルネスとは？ 『ウェルネス（Wellness）とは、世界保健機関(WHO)が国際的に提示した、「健康」の定義をより踏み込んで、そして広範囲な視点から見た健康観を意味する。1961年に、アメリカの医学者、ハルバート・ダンによって提唱され、ウェルネスの用語が作られた。より平易な言葉で言うならば、生活科学として、運動を適宜日常生活に取り入れながら、健康的に日々の暮らしを送ろうと言う主旨で提唱された概念である』（ウィキペディアより） この定義を含めると、「メンタルウェルネストレーニング（Mental Wellness Training 以下 MWTと略称）」とは「生活科学として、心と体の運動を適宜日常生活に取り入れながら、心身共に健康的に日々の暮らしを送るためのトレーニング」となります。 |
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| メンタルウェルネストレーニング推進プロジェクト |
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MWT（メンタルウェルネストレーニング推進プロジェクト）では文部科学省委託事業の「メンタルヘルストレーニング」プログラムを総合監修しております その中で、私どもは、平成20年度文部科学省委託事業専修学校教育重点支援プラン『学生の心の健康を増進し学習意欲の向上をはかる「メンタルヘルストレーニング」の導入と実践』のプロジェクトでのプログラム総合監修を担当させていただきました。これによりさらに多くの方々に脳の学習、トレーニングについてご理解いただけるのではないかと考えております。 |
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| 監修 志賀一雅 |
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 志賀一雅 プロフィール |
| 1961年 | 電気通信大学卒、松下技研（株）にて主任研究員、東大工学部研究員を兼務しながら、アルファ脳波研究に没頭。 |
| 1965年 | 松下技研に戻り、半導体集積回路及びLSIの開発に従事する。 |
| 1976年 | 松下技研主任研究員、東京大学工学部計数工学科研究員を兼務。脳波研究に没頭し特にアルファ波に関心を持つ。 |
| 1983年 | (株)脳力開発研究所を設立。アルファ波を指標にした本格的な脳力開発研究を手がける。 |
| 1994年 | パソコンを利用した本格的な脳波分析装置「BMインターフェイス」を開発。大学や企業の研究所、団体や個人などの脳力開発研究者へ提供。 |
| 1995年 | 通産省特別認可法人 情報処理振興事業協会より「ストレスマネージメント」「創造性開発」などコンピュータ支援による脳力開発ソフトの委託開発を受託。 |
| 1996年 | 日立超LSIエンジニアリング株式会社に技術供与、超小型脳波測定装置「mind NAVI」を共同開発。 |
| 1997年 | 七田チャイルドアカデミーと技術提携、顧問として右脳教育に携わる。２０００年９月に日本文化振興会より「社会文化功労賞」受賞。 |
| 現在 | 脳力開発研究所所長 徳島大学工学部講師 日本ストレス学会役員 日本バイオフィードバック学会会員 米国バイオフィードバック学会会員 七田チャイルドアカデミー顧問 EBA（イプラス脳力開発トレーニング協会）会長 |
| 志賀一雅 著書 |
| 『脳力』（エコー出版）販売中！ 『脳を鍛える』（エコー出版）販売中！ 『メンタル・バンクでいつも幸せな人になる』（ゴマブックス）販売中！ 『美しく痩せるメンタルダイエット』（エコー出版）販売中！ 『潜在脳波革命』（プレジデント社） 『潜在脳の醒まし方』（ダイヤモンド社）他 |
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| 著者 浦谷 裕樹 |
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| 浦谷 裕樹 プロフィール |
| 株式会社 日本脳力開発研究所 研究開発チーフディレクター 株式会社 脳力開発研究所 主任研究員 メンタルウェルネストレーニング主任指導講師 |
| 1996年 | 京都大学理学部卒業 |
| 1999年 | 京都大学・大学院理学研究科・前期課程修了（理学修士） |
| 2001年 | 株式会社日本脳力開発研究所本社に入社 脳力開発トレーニング・イプラスジムトレーナーに就任。中高生以上の成人に向けてのメンタル・ビジョン・右脳開発トレーニングを総合したイプラストレーニングの指導ならびに教材開発を担当。 |
| 2002年 | 本社 研究開発ディレクター就任 プログラム・教材開発、全国のイプラスジムトレーナー指導に責任者として従事。また、船井総合研究所よりの依頼で「潜在脳力開発プログラムカレッジ」の講師として、３年間に渡り工学博士志賀一雅氏と共に指導に当たる。 |
| 2006年 | 本社 研究開発部課長ならびにチーフディレクターを兼任。 研究開発部門の責任者として、学校用「脳力開発」プログラムの開発、指導に当たる。 |
| 2008年 | 平成20年度文部科学省委託「専修学校教育重点支援プラン」に採用された『学生の心の健康を増進し学習意欲の向上をはかる「メンタルヘルストレーニング」の導入と実践』プロジェクトの教育プログラム開発のメンバーとして、学生向け教材である「メンタルヘルストレーニングのすすめ」の執筆・編集を担当。現在、本社業務の傍ら、全国各地における様々なセミナーや講演会ならびに専門学校の講師として活躍中。「脳力開発トレーニングテキスト」、「脳活ドリル１＆２」、「目の体操ドリル」など編集物多数。 |
| 実績 | 船井総合研究所、三菱ウェルファーマ、札幌ヤクルト販売、クリエイティブ・ヨーコ、オムロン労働組合、ヨシケイ開発、プライムステージ、キャノンビーエム大阪、グラクソ・スミス・クライン、東洋テック、第一生命、ＴＳマネジメント、NHK文化センター、日本工学院専門学校、船橋情報ビジネス専門学校、ＫＢＣ学園グループ、東萌ビューティーカレッジ、東京女子学院、大阪市立夕陽丘中学、近総協職員福利厚生委員会、近畿倉庫事業協同組合、綾部青年商工会議所、五條青年商工会議所、山門青年会議所、滑川商工会議所、寝屋川市教育委員会、南河内公民館、西宮市立中央公民館 他 |
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| メンタルウェルネストレーニング（MWT）ハンドブック［10冊セット］ - サイズ（A5判）40P - |
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| 商品型番 MB00019 | 販売価格 5,250円（税込） |
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